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El entrenador de respiración más inteligente del mundo personaliza tus ejercicios de respiración según todas tus necesidades.
Utilice el entrenador de respiración para aumentar la flexibilidad, fortalecer los músculos inspiratorios y espiratorios y transformar su respiración. Establece tu enfoque personal en la aplicación y logra resultados que realmente importan .
Con la aplicación complementaria, Airofit Pro mide su función respiratoria y ajusta su entrenamiento en consecuencia. Conecte sus dispositivos de entrenamiento de respiración para obtener programas personalizados, orientación en vivo, comentarios y estadísticas claras. Elimina las conjeturas al respirar con Airofit Pro.
Colaboramos con atletas y expertos en respiración para desarrollar los algoritmos, ejercicios de respiración, programas de entrenamiento y un seguimiento comprensible del progreso más efectivos. Todos son accesibles a través de la aplicación Companion.
Con unos sencillos pasos, Airofit mide tu capacidad pulmonar accesible y la fuerza de tus músculos respiratorios. Luego, estos datos se combinan con su edad, sexo, altura y peso para brindarle un programa de entrenamiento personalizado, donde sus datos sirven como referencia.
Es como llevar tus músculos respiratorios al gimnasio. Airofit proporciona niveles de resistencia ajustables para los músculos respiratorios, principalmente el diafragma y los músculos intercostales, lo que hace que trabajen más durante los ejercicios.
También realiza un seguimiento de su respiración en tiempo real y envía los datos directamente a su teléfono inteligente.
Los programas Airofit consisten en una variación de 17 sesiones de entrenamiento únicas, todas las cuales han sido desarrolladas y probadas por expertos en respiración reconocidos mundialmente.
A medida que realiza esos ejercicios, Airofit realiza un seguimiento de su respiración y envía los datos a la aplicación Airofit en su teléfono inteligente en tiempo real. Recibe comentarios en vivo y orientación sobre cómo realizar todos los ejercicios correctamente y qué tan bien está siguiendo los patrones sugeridos.
Al igual que otros grupos musculares, los músculos respiratorios responden al entrenamiento de resistencia volviéndose más fuertes, rápidos y eficientes.
Cuando esto sucede, la respiración deja de ser un factor limitante en el rendimiento deportivo y en las actividades diarias. Puede esforzarse más, durante períodos de tiempo más largos y recuperarse más rápido.
Los músculos respiratorios eficientes disminuirán la frecuencia respiratoria y la frecuencia cardíaca, disminuirán la presión arterial y mejorarán la calidad del sueño.
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